orientação para tirar medidas

Oriente-se pela imagem e pela tabela de tamanhos, mas atenção: não aperte a fita, deixe-a justa, mas sem apertar.
A dica para quem for se medir sozinha é ficar em frente a um espelho grande.Vamos as principais medidas:
• Busto: passe a fita métrica por debaixo das axilas, contorne todo tronco, deixe a ponta da fita para frente, tire a medida do ponto mais saliente do busto.
• Abaixo do Busto: Esta medida é a linha de baixo do sutiã.
• Cintura: Passe a fita em volta da cintura no ponto mais estreito. A cintura fica mais ou menos a dois dedos acima do umbigo.
• Quadril: Contorne a fita na parte mais larga dos quadris.
• Altura do vestido: Para saber a altura do vestido, meça da linha abaixo do busto (linha do sutiã) até as pontas dos pés.

Como tirar medidas

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3 de set de 2011

Belza e TPM

Dicas para atravessar o período pré-mestrual mais bonita. Sempre tenha a mão alguns desses itens, de acordo com a sua necessidade.

Para levar na bolsa
- Xampu que lava a seco -
Ele ajuda a dar uma disfarçada na oleosidade, em um momento de emergência, como quando recebemos um convite de última hora. Maslembre-se :  não esqueça lavar o cabelo mais tarde?!

 - Seu cabelo é crespo?
Então tenha um potinho de silicone líquido para domar os cachos e acabar com o efeito "espigado".

 - Produtos com efeito "cinderela" -
Pode ser um hidratante ou  um gel  que tenha princípio ativo tensor - como DMAE. Ele acaba com o rosto cansado em outro - com aparência mais relaxada.

 - Blush com efeito bronzeador -
Algumas pincelada e você apaga a palidez característica desse período e consegue uma cor saudável.

 - Corretivo -
É o curinga do período. Mesmo que você não tenha o hábito de usar esse produto, é bom levar na bolsa um do mesmo tom da sua pele. Serve tanto para amenizar as olheiras, quanto para esconder as espinhas que aparecem sempre nessa época.

 - Garrafinha de água -
Quanto mais líquido você ingerir, menos será a retenção de líquido. Em consequência os inchaços também.

Para ter em casa
Enquanto o kit de bolsa resolve os problemas imediatos, os produtos abaixo oferecem uma solução mais prolongada:

 - Loção adstringente alcoólica -
Durante a TPM, os poros ficam mais obstruídos por causa do excesso de oleosidade. Então, o adstringente alcoólico deve ser usado nesse período.

 - Xampu para cabelo oleoso -
Tenha sempre um frasco indicado para fios oleosos, mesmo que seu cabelo seja normal ou seco, porque as madeixas tendem a ficar mais oleosas nessa fase.

 - Produtos à base de ácidos -
Para acabar com a palidez e deixar o rosto com cor e viço, aplique,  diariamente, um cosmético com ácido glicólico, retinóico ou mesmo com os alfahidroxiácidos (AHAs). Eles fazem uma leve esfoliação, aumentam a circulação e revitalizam. Fale com seu dermatologista sobre esse tipo de cosmético.

 - Creme para diminuir olheiras -
Aposte em um dos princípios ativos que estimulem a circulação na região. Procure por ceramidas, ginkgo biloba, lótus rutina, ácido glicólico e vitaminas C e K.

 - Creme gelado par acabar com as bolsas sob os olhos -
Esse truque é tiro e queda: deixe seu creme para a área dos olhos na geladeira e, de manhã, antes de se maquiar, passe o creme. O frio ajuda a diminuir o inchaço. 

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